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“योग से स्वास्थ्य की ओर” – हल्द्वानी में विशेष योग शिविर का आयोजन

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर हल्द्वानी स्थित विक्टोरिया क्षेत्र में उत्तरांचल उत्थान परिषद के तत्वावधान में एक विशेष योग शिविर का आयोजन किया गया। यह शिविर वरिष्ठ भाजपा नेता और पूर्व प्रशिक्षण प्रमुख मनोज पाठक के आवास पर संपन्न हुआ। योग प्रशिक्षिका सोनिया आर्य ने प्रतिभागियों को प्राणायाम और विभिन्न योगासनों की सूक्ष्मताओं से परिचित कराया। उन्होंने सूर्य नमस्कार, सिंहासन जैसे योग मुद्राओं का अभ्यास कराया और बताया कि प्राणायाम से मानसिक संतुलन बना रहता है और सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है।

शिविर में मौजूद लोगों को संबोधित करते हुए मनोज पाठक ने कहा कि योग नियमित रूप से करने से रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और यह न केवल शरीर बल्कि मन के लिए भी लाभदायक है। उन्होंने यह भी उल्लेख किया कि वैदिक काल में ऋषियों की दीर्घायु का रहस्य योग ही था। उन्होंने इस अवसर पर यह संकल्प लिया कि कम से कम 10 परिवार इस अभ्यास में प्रतिदिन सम्मिलित होंगे। शिविर का समापन मंत्रोच्चार के साथ हुआ।

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